Oppskrifter

Isodietten – gå ned én kilo i uken

Ny, effektiv lavkarbodiett ? med fokus på helsen! Vil du gå ned i vekt uten å være sulten? Iso betyr lik på latin. I denne sammenhengen er begrepet brukt fordi alle måltider er bygget opp slik at en like stor energiprosent kommer fra alle de tre ernæringsgruppene: proteiner, karbohydrater og fett. Dette setter kanonfart...
Les mer »

Lavkarbo oppskrifter

Bøker som inneholder oppskrifter på matretter som inneholder få karbohydrater! Her finner du bøker som inneholder oppskrifter på matretter som inneholder få karbohydrater, og som er sunne og raske å lage. Du finner også bøker tar for seg sykdommer som kan komme av dårlig kosthold, samt råd om kostholdsendringer for å bli kvitt eventuelle...
Les mer »