Trening
Muslingolje lindrer ømme og stive ledd meget effektivt!
Muslingolje inneholder de berømte fettsyrene fra Grønleppet Musling. Opplev mirakelproduktet fra New Zealand som tar verden med storm nå!Innen få uker vil du oppleve at det er lettere å komme opp om morgenen og at du kan holde deg mer aktiv – uten at dine ledd og muskler protesterer! Du mottar 2 bokser GODE LEDD... »
Styrketreningsbøker og tips
All form for mosjon og bevegelse er godt for deg, men skal du stramme opp en slapp kropp, er det styrketrening som gjelder! Vi presenterer her flere bøker om styrketrening. Anatomi og styrketrening din personlige treningsguide. Boken inneholder styrke- og bevegelighetsøvelser med råd og veiledning til variasjon og korrekt utførelse. Anatomiske illustrasjoner navngir og viser hvilke... »
Slanketips – hvordan forbrenne 500 kalorier
Her har du noen enkle tips til å forbrenne 500 kalorer! Tips til aktiviteter og aktivitetslengde som forbrenner ca 500 kalorier. Følg disse enkle tipsene og du er på god vei til lavere vekt. Spille golf i 1 time og 45 minutt. Rask gange i 1 time og 10 minutt. Aerobic i 1 time og 5 minutt. Roing i 55... »
Ønsker du flat og stram mage?
Hvordan få harde og flotte magemuskler? Det er mange myter som går rundt, spesielt i bodybuilding magasiner og reklame. Ønsker du den kalde, harde sannheten om hvordan du kan få “six pack” må du lese vår myte liste. De fem vanligste mytene om å få six pack: Du trenger ikke å se hva du spiser: Hvis du ikke... »
Bodybuilding tips for nybegynnere
6 nybegynner tips for bodybuilding Alle, selv Arnold, måtte begynne et sted. For nybegynnere kan kroppsbygging være forvirrende. Skal du ende opp med å bli sunn og veltrent må du bruke hodet, lære så mye du kan, og følge disse enkle nybegynner bodybuilding tipsene, istedet for å følge eksempelene på enkelte muskel gutter som aldri lykkes. Bodybuilding tips nr 1: Undersøk og... »
Treningstips for nybegynnere
Lyst å prøve triathlon? Her får du noen trenings tips for nybegynnere. Det er mange forskjellige utøvere som deltar i triathlons. Disse kan variere fra profesjonelle utøvere til folk som bare setter pris på å kunne konkurrere og fullføre. Disse ulike typer idrettsutøvere fører til ulike behov når det gjelder trening. Her er noen treningstips til... »

